Putih diet selepas pemutihan gigi: apa yang bisa produk

Senyuman putih menghiasi semua orang. Malangnya, tidak semua dari kita memiliki sifat yang sempurna gigi putih. Selain itu, ada beberapa faktor dalaman dan luaran yang memburukkan lagi keadaan dengan bayangan asli gigi. Lama-kelamaan, ada kuning patina, untuk menghilangkan biasa menyikat gigi keras. Oleh itu, pakar gigi sektor memberikan bantuan profesional pemutihan enamel beberapa warna – pemutihan, selepas yang pesakit perlukan "putih diet".

diet selepas pemutihan gigi

Pemutihan gigi adalah dijalankan oleh metode berbeda:

  • ultrasonik;
  • kimia;
  • laser;
  • foto pemutihan.

Apa teknologi untuk memilih, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri. Anda juga harus berunding dengan seorang pakar. Dalam proses pemutihan adalah penting bukan hanya proses tetapi juga langkah-langkah untuk memelihara hasilnya. Untuk gigi selepas prosedur kekal putih, anda perlu mengikuti peraturan tertentu penjagaan dan sokongan "putih diet".

Mengapa putih diet

Terima kasih untuk profesional pemutihan bisa mencapai hasil yang menakjubkan, tetapi selepas itu anda perlu belajar bagaimana untuk menyimpan yang luar biasa, senyuman putih. Untuk memanjangkan kesan bukan belanjawan prosedur perlu untuk berpegang kepada diet khusus, yang mereka panggil "putih diet".

"Dalam proses pemutihan adalah penting bukan hanya proses tetapi juga langkah-langkah untuk memelihara hasilnya. Untuk gigi selepas prosedur kekal putih, anda perlu mengikuti peraturan tertentu penjagaan dan sokongan "putih diet"".

Luntur enamel menjadi poros, seperti span, jadi mudah terdedah kepada tindakan asid dan komponen yang terdedah kepada pewarnaan. Pada sedikit hubungan dengan seorang pewarna selepas pemutihan gigi boleh mengubah bayangan – semua usaha prosedur akan dikurangi nol. Di samping itu, kimia rawatan enamel dan lain-lain cara membuat berikutnya hubungan dengan makanan dan minuman menyakitkan. Beberapa saat setelah prosedur orang mengekalkan gigi sensitif apabila memakan makanan panas dan sejuk, makanan padat, masam dan hidangan manis.

Putih diet selepas pemutihan akan membenarkan untuk mengelakkan tidak menyenangkan, dan menyimpan hasilnya setelah pemutihan enamel. Peraturan bekerja untuk semua orang mengira kaedah yang dipilih dari pemutihan. Ingin punya senyum yang indah dan tidak menghabiskan uang untuk apa-apa? Kemudian anda putih diet, ikutinya diet makan makanan dari dalam senarai yang dibenarkan.

Prinsip asas

Orang mengaitkan istilah "diet" dengan penurunan berat badan, tetapi sebenarnya itu berarti khas litar bekalan kuasa untuk mencapai pelbagai keputusan: berat badan, peningkatan kesihatan, penyelenggaraan keputusan rawatan perubatan, selepas pembedahan, dan sebagainya. "Putih diet" selepas pemutihan gigi adalah salah satu jenis. Sebagai bagian dari prosedur adalah ditawarkan untuk menghapuskan dari diet makanan tertentu dan, akibatnya, membolehkan lain.

Apa yang dilarang untuk makan dan minum

"Putih diet" tidak termasuk dari harian diet semua produk-pewarna:

  • Kopi. Pada masa lupa tentang anda kegemaran minuman menyegarkan, seperti dari custard dan segera. Jika anda tidak bisa benar-benar memberikan ini up, berhati-hati mencairkan kopi susu, tetapi gunakan ia sebagai berhati-hati mungkin.
  • Teh. Minuman ini mempunyai kuat ciri-ciri pewarna. Tidak peduli hitam atau teh hijau. Jika pesta teh untuk anda – ini adalah sebuah proses yang penting dalam hidup, minum yang sejuk, menggunakan jerami untuk cocktails, dan had steeping masa serbuk. Hanya dalam kasus ini, putih diet dan teh akan serasi.
  • Wain merah. Jika selepas profesional pemutihan gigi anda minum anggur, mempertimbangkan bahwa anda melemparkan uang ke dalam longkang. Bukan anggur merah menggunakan putih atau pink.
  • Soda dan jus. Jangan minum Cola dan lain-lain minuman bersoda, bahkan jika mereka tidak punya pewarna. Fakta bahwa mereka telah tinggi keasaman yang memusnahkan gigi. Mereka menggunakan disarankan semasa selepas pemutihan gigi.
  • Berwarna sayur-sayuran dan buah-buahan. Penggunaan had bit, lobak, raspberi, beri hitam, anggur, limau. Jika benar-benar dikecualikan dari diet tidak, pastikan untuk menggunakan obat kumur setelah makan.
  • Gula-gula dan gula-gula. Gula-gula berwarna gigi dalam warna yang cerah, dan juga memberi kesan buruk kepada enamel karena mengandung sejumlah besar gula. Manis gigi yang mahu untuk menjaga gigi putih selepas pemutihan, anda perlu untuk menolak mereka dari diet.

Senarai apa yang kau bisa makan dan minum

pro dan kontra

Dalam rangka "putih diet" adalah dibenarkan untuk makan dan minum berikut:

  • Produk susu. Susu, mentega, yogurt, keju, yogurt – semua makanan ini warna putih, jadi penggunaannya tidak akan memberi kesan kepada keputihan tersenyum.
  • Produk tanpa warna. Untuk gigi selepas pemutihan adalah selamat untuk makan daging asli dan sup ikan, bijirin, minyak sayur-sayuran.
  • Beberapa sayur-sayuran. Kubis, timun dan sayur-sayuran lain berwarna tidak akan membahayakan enamel selepas prosedur pemutihan, jadi jangan ragu untuk memasukkan mereka dalam diet.
  • Produk tepung. Selamat untuk makan pasta, roti, roti tanpa mengisi biji-bijian.

Seperti yang anda lihat, "putih diet" tidak sukar untuk mengekalkan. Menggunakan produk-produk ini dan pengecualian pewarna tidak akan hanya membantu untuk mengekalkan putih senyuman, tapi juga memberi kesan positif pada kesehatan anda.

"Orang-orang yang bersekutu istilah "diet" dengan penurunan berat badan, tetapi sebenarnya itu berarti khas litar bekalan kuasa untuk mencapai pelbagai keputusan: berat badan, peningkatan kesihatan, penyelenggaraan keputusan rawatan perubatan, pemulihan selepas pembedahan dan hal-hal seperti itu."

Pro dan kontra putih diet

Diet, seperti mana-mana diet ketat aktiviti, mempunyai kelebihan dan keburukan. Putih diet yang memiliki manfaat, ini termasuk berikut:

  • Membantu untuk memelihara kesan seorang profesional pemutihan.
  • Mematuhi prinsip-prinsip baru nutrisi, kau bukan hanya menyelamatkan enamel selepas pemutihan putih, tetapi akan kehilangan berat badan. "Putih diet" akan mengubah anda menjadi pemilik bergaya bentuk.
  • Makan makanan yang diizinkan di bawah kuasa selepas pemutihan kesan positif pada kesehatan anda, karena mereka semua adalah baik untuk kesihatan.

"Putih diet" mempunyai kelemahan, perhatikan mereka:

  • Mengekalkan putih diet memerlukan perhatian dekat dengan apa yang kau makan dan minum. Beberapa masa yang akan harus lebih berhati-hati berpikir melalui produk senarai sebelum pergi ke kedai, jadi tolong bersabar.
  • Banyak orang-orang merasa sulit untuk memberi makanan yang berpotensi membahayakan gigi selepas pemutihan. Kopi pencinta harus memiliki tekad untuk beberapa waktu setelah itu prosedur untuk minum Secawan wangi minuman di pagi hari.
  • "Putih diet" adalah tidak seimbang nutrisi, jadi badan tidak akan dapat untuk mendapatkan beberapa barang-barang yang berguna. Jika kau mempunyai masalah kesihatan, yang harus anda pernah berjumpa dengan anda, doktor.

Secara Umum, "putih diet" manfaat kecantikan anda dan kesihatan. Mengikuti peraturan yang mudah menjaga gigi putih untuk waktu yang sangat lama untuk menjadi pemilik Hollywood tersenyum.

Untuk menyatukan keputusan pemutihan

Tambahan tips untuk orang-orang yang lulus prosedur mencerahkan gigi:

  • Memberi rokok. Asap rokok banyak perubahan warna gigi. Jika kau terus merokok setelah pemutihan, kuning-warna coklat enamel dalam masa yang singkat anda akan kembali. Cuba untuk tidak merokok setidaknya beberapa hari pertama setelah kunjungan ke dokter gigi, dan kerja lagi di pengurangan rokok per hari.
  • Mengikuti peraturan kebersihan. Setiap hari memberus dua kali hari adalah wajib prosedur dalam situasi apapun. Dalam kes ini, ia harus selepas makan dan melanjutkan (untuk berus gigi selama 1 menit, dan 3-5). Membeli mahal fluoride-mengandungi ubat gigi dan cara untuk membilas mulut. Tentang kekakuan sikat gigi adalah yang terbaik untuk meminta dokter gigi.
  • Membeli benang gigi untuk pembersihan keras untuk mencapai tempat – orang-orang di mana gigi adalah lemah. Floss membantu untuk mengeluarkan sisa-sisa makanan yang menggalakkan pertumbuhan bakteri di antara gigi, untuk mencegah pembentukan Tartar.
  • Minum minuman melalui koktail jerami, jadi anda had menghubungi dan mengurangkan kesan pada gigi.
  • Mengikuti peraturan "putih diet" tidak hanya selepas prosedur pemutihan gigi dan dua kali sebulan. Untuk mengekalkan keputihan tersenyum hanya beberapa-tiga hari.
  • Jangan gunakan berterusan gincu bibir. Walaupun kecil hubungan pewarna komponen dengan gigi yang bisa menyakiti anda putih tersenyum.

Untuk ulasan pesakit, "putih diet" dalam kombinasi dengan tambahan langkah-langkah untuk memelihara warna enamel selepas pemutihan memberikan hasil yang sangat baik. Jangan malas untuk tetap melawat pejabat pergigian untuk prosedur profesional kebersihan gigi dan pencegahan penyakit. Mendaftar ke dokter gigi sekurang-kurangnya setiap 6 bulan – simpan gigi sehat dan tinggal pemilik yang paling indah Hollywood tersenyum. Nasib baik!

25.09.2019